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miércoles, 26 de marzo de 2014

SONRISA 10: BLANQUEAMIENTO DENTAL COMBINADO


Por: Carlos Daniel
modazine.modazine@gmail.com
Twitter: @Modazine

      Cada vez son más conocidos los procedimientos estéticos para que podamos aprovecharnos de éstos, así que hoy les traigo uno de los que más me ha intereado: el blanqueamieto dental combinado. Éste consiste en la aplicación de un peróxido de alta concentración en clínica dental y un kit de blanqueamiento que el paciente se debe colocar en casa. 


      La primera parte se hace con un blanqueamiento con luz LED en la clínica. Durante la consulta se colocan una serie de barreras para proteger tanto las encías como los labios para evitar que se irriten. Una vez protegidos, y con una herramienta especial, se aplica un gel de peróxidos a alta concentración que libera radicales libres de oxígeno que limpian el diente desde dentro. Seguido a esto, dicho gel se activa con una luz LED fría que funciona para alterar la potencia del blanqueamiento. 

      Una vez acabado el primer paso (1 hora de duración aproximado), el paciente se llevará a casa su kid blaqueador, el cual se debe aplicar al menos una hora al día, por un período total de 10 días. El kit consiste en unas férulas en las que se coloca un producto blaqueador.

     Cabe destacar que, post el tratamiento, el paciente debe dejar las bebidas que puedan teñir los dientes como el vino o el café. Evidentemente, tampoco se podrá fumar si desea mantener su 'sonrisa perfecta'. También es importante saber que este blanqueamiento es efectivo ya que consigue blanquear entre cuatro y ocho tonos del color de tus dientes. Los precios son variados en el mercado pero podrías conseguir hacerlo por unos 100 euros. 


      

sábado, 11 de enero de 2014

BATIDO IDEAL PARA TUS MÚSCULOS



Por: Carlos Daniel
modazine.modazine@gmail.com
Fuente: Men's Health


Llega el año 2014 y, con ello, me gustaría agregar algo más al contenido de Modazine: Una sección dedicada a la Salud, el Cuerpo y la Mente. Por ende, comenzaré a publicar artículos de este tipo, con la finalidad de que encuentren información sencilla y de importancia para el logro de sus objetivos. 

El día de hoy escribiré del batido perfecto para ganar musculatura. Coger papel y lápiz para apuntar esta receta que debes colgar en tu rigorífico.
INGREDIENTE 1: CLARA DE HUEVO
La clara de huevo es proteína pura de buena calidad. Además, es una fuente de amoniácidos que ayudarán a tu organismo a recuperarse.

¿Cuánto necesito?

6 claras de huevo serán suficientes.

INGREDIENTE 2: QUESO QUARK
No es fácil digerir las claras de huevo así que te recomendamos este queso que está hecho de caseína, proteínas de digestión lenta ideales para fortalecer los brazos, reparar tejido dañado y facilitar el crecimiento muscular.

¿Cuánto necesito?

Una cucharada bastará.

INGREDIENTE 3: LECHE DE SOJA SABOR A CHOCOLATE
Se trata de un ingrediente que es ligero de carbohidratos y que, además, tiene un sabor que suele gustar a todo el mundo. 

Para ganar músculo  puedes añadir... 

Creatina: Económica y efectiva. Decántate por la creatina monohidratada, la mejor para el crecimiento muscular. 

Leucina: Con este aminoácido anabólico, tu batido tendrá más poder de crecimiento muscular. 

Harina de linaza: La forma más rápida y sencilla de añadir fibra y grasas vitales a tu batido. 

*Una cucharada de cada ingrediente será suficiente para tu batido.